养生

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  从内到外说养生

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  李刚强，谌永毅编著2009 年出版250 页ISBN：9787802502857

  本书分上下两篇介绍了内外养生。上篇从顺天时、节饮食、调情志、养起居、敲经络和擅进步六方面分别介绍了五脏六腑的养生方法。下篇从查异常、重保养、除恶习、解病痛、选食材五方面中的几方面分别介绍了身...

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  祛风抗菌100种养生本草

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  道仁主编2009 年出版245 页ISBN：9787538627961

  本书主要特点是用中药百草单主题来表现生活在大都市里人们怎样使用百草养生。

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  养生汤饮一本全

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  健康生活图书编委会编著2009 年出版384 页ISBN：9787538441956

  本书为适应现代人对生活品质的新要求，从全新角度出发，按照不同的功能，分门别类地介绍了近千种具有滋补养生功效的各种美食。全书每部分都根据食材及功能的不同，对各种美食所需的材料、烹调方法和步骤，进行逐一的...

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  读禅悟养生

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  何跃青主编2009 年出版207 页ISBN：9787543645295

  禅学中的养生精华包含了心、身、武、医、茶、食等诸多方面。 本书精选了禅学中的164个与健康相关的故事，娓娓道来，阐发健康禅理。

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  手脚治病养生图文百科1000问

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  唐颐著2009 年出版581 页ISBN：9787561346525

  手诊和足诊是我国传统医学之精华，是查疾断病迅速有效的手段。其方法简单直观，实用易学，有病即知，而且可以超前感知疾病的信息，防患于未然。书中通过1000问这个新颖简明的编辑方法，让读者更方便、快捷的认识手诊和...

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  养生粥膳一本全

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  健康生活图书编委会编著2009 年出版383 页ISBN：9787538441949

  本书为适应现代人对生活品质的新要求，从全新角度出发，按照不同的功能，分门别类地介绍了近千种具有滋补养生功效的各种美食。全书每部分都根据食材及功能的不同，对各种美食所需的材料、烹调方法和步骤，进行逐一的...

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  中医养生保健学

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  马烈光主编2009 年出版365 页ISBN：9787802315471

  本书分上中下三篇，上篇讲述中医养生保健学的基本理论，中篇讲述本学科常用的养生保健方法，下篇为养生保健实践指导。

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  养生的智慧

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  杨东野编著2009 年出版615 页ISBN：9787509604380

  本书介绍了保养身体的经验、方法千题解析。

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  养生就靠好习惯

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  陶涛编著2010 年出版283 页ISBN：9787506351287

  本书是养生书。

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  养生先养骨 21种骨关节疾病的综合保健法

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  赵之心主编2009 年出版241 页ISBN：9787538443400

  本书介绍了21种常见骨骼疾病，如骨质疏松、骨折、风湿、肩周炎、落枕等，详细介绍了各种骨骼疾病的运动治疗、家常保健、饮食营养、家庭治疗方法，并且介绍了作者多年总结的养骨方法和原则，适合患有骨骼疾病和中老...

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  血型养生密码

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  亦今，郭歆编著2009 年出版209 页ISBN：9787545402285

  不同的血型代表着不同的身体体质，本书从对血型的分析为切入点，考察各血型的特点、易患的疾病、身体物质等，提出了相匹配的包括运动、减肥、饮食策略和有关疾病防治等具体的养生方法，帮助人们形成一套基于自身血...

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  传统与现代养生学

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  田清涞，田枫编著2009 年出版299 页ISBN：9787508726878

  本书介绍了在中医理论的指导下，研究中国传统的颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿的理论和方法，并用这种理论和方法指导人们保健活动。...

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  不求医的生活方式：增强疾病抵抗力的自然养生法

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  季学君等著2009 年出版211 页ISBN：9787507525373

  本书的一个重要理念就是：保持健康的本质，就是要在平时养成从而提高预防疾病能力。疾病在于预防，健康源于科学的生活方式。

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  中医藏医美容养生

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  王智林，索朗其美，赵正平等编著2008 年出版497 页ISBN：9787802530065

  中医美容是在传统的中医理论及中国传统审美观的指导下，运用中医的方法如中药、针灸、推拿、气功、食疗来防治疾病，增进健康，以维护形体健美为最终目的的新兴综合性学科，集治疗美容和保健美容于一体，具有鲜明的特...

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  四季养生汤 彩色家庭版

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  贾振明主编2009 年出版180 页ISBN：9787204100040

  本书为家庭实用菜谱类工具书，主要介绍菜名、原料、制法、特点、提示等内容。书中介绍的菜肴都是比较有益于健康，而且材料基本上都是物美价廉，易于大众接受的。...

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  中医养生保健疗法

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  熊志辉编著2003 年出版112 页ISBN：7806950753

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  保健热饮&养生粥

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  郭玉梅著2006 年出版88 页ISBN：7538148280

  本书介绍保健热饮，适用于感冒、便秘、失眠、贫血、高血压、低血压、消除疲劳、高血脂、月经异常、食欲不振、养颜美容、减肥瘦身、精力减退、骨质疏松、预防衰老、声音沙哑、妊娠反应等各种症状的热饮，所用的...

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  中华养生益智功：高级功法一级功

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  张宏堡编著1999 年出版88 页ISBN：7806098127

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  黄帝内经中的100条养生经

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  江乐阳编著2009 年出版267 页ISBN：9787113104887

  《黄帝内经》是一部流传千古的传统医学圣典，有一套独特的“中国式”的养生理论，两千多年来的事实证明，只有这样的传统养生理论才是真正从人体生命的客观规律出发，帮助人们实现延年益寿的健康养生大法。但是，全部...

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  全身按摩治百病精华集

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  养生堂国医保健课题组编著2009 年出版239 页ISBN：9787506458306

  穴位按摩是以中医理论为依据的穴位疗法，可有效地缓解疲劳、改善病症。本书介绍了人体各个部位的穴位、多种按摩手法及针对各种疾病的不同按摩方法，简单、易学、实用。快来学学本书上的按摩方法吧，她能让你成为...