养生

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  本草纲目食物养生全书

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  刘昆编著2013 年出版320 页ISBN：9787533543525

  本书从《本草纲目》对食物功效作用说起，结合现代营养学知识，为读者介绍日常食物的养生功效。全书分为五谷杂粮、蔬菜、菌菇、水果干果、水产、禽畜等几个大类，为读者详细解说食物如何合理搭配、如何制作，对人体...

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  航天人中医养生备要

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  张向群，廖奕歆主编2013 年出版292 页ISBN：9787506758505

  本书依托航天科技工作者对健康的需求，从中医角度出发，阐述航天科技工作者的健康问题及解决方法。内容生动，深入浅出，便于记忆。

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  蔬果汁养生大全

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  芊蔚编著2014 年出版303 页ISBN：9787550221093

  在现代营养学研究中，证明蔬果汁是摄入蔬菜水果营养的一种绝佳方式，能最大限度地保留蔬菜水果的营养素，比之烹饪后的药膳，在治病保健功效上往往更胜一筹。就其安全性、天然和环保这一点而言，远不是医药、营养补剂...

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  中国养生学 上 修订本

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  曹希亮编著2005 年出版426 页ISBN：7536923880

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  佛家养生大道

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  张其成著2013 年出版196 页ISBN：9787807639336

  本书就是从佛家修心的思想出发，帮助当下的人们平复浮躁的心情，解决一些思想、感情、情绪方面的问题，让大家认识到爱护生命的重要性。并通过佛家的因果理论解释为什么有的人健康，有的人不健康，是哪些生活习惯导致...

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  本草养生秘方速查手册

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  柴瑞震主编2013 年出版160 页ISBN：9787538876482

  本书分上、下篇分别介绍了针对不同人群的本草调养秘方和针对各类常见病的本草调养秘方，收录了较常见的中草药，详细介绍其性味归经，并根据每种中草药的功效和主治配方，提供的简易养生法实用性较强，可辅助治疗疾病...

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  对症滋补养生汤

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  杨力主编2013 年出版168 页ISBN：7553716077

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  男子养生宝典

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  范晓青主编；卓远等编著1993 年出版278 页ISBN：7504823368

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  科学养生与健康

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  杨明远编著2013 年出版297 页ISBN：9787508281155

  本书分为三篇，第一篇从了解自己开始，介绍了人体生命基本特征，人体生命进程的划分和人体素质个阶段的评估；第二篇为认识健康，介绍了人们对健康认识的发展变化、健康的要素及标准、影响长寿健康的因素、中西方健康...

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  李凤山养生之道

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  李凤山著2001 年出版234 页ISBN：9576678021

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  食物养生一本全 彩图平装

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  张明编著2013 年出版292 页ISBN：9787530882917

  本书详细介绍了最常见的各种食物的营养成分和药用功效等，同时还介绍了各种食物的药膳治疗方案和偏方，让读者能够全面认识食物，并学会利用药膳和偏方来养生治病。本书能指导读者选择适合自身体质的食物进行养生...

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  养生先养心 我的第一本健康书

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  吴思振著2009 年出版261 页ISBN：9787561346167

  中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。本书以中医养生理论为基础，分别从心理健康、心理卫生、心理修养、心理平衡等方面教您如何拥有一颗健康、活跃的心。...

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  中华四季养生

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  李元秀编著2009 年出版180 页ISBN：9787204100538

  本书是一套为每个家庭和不同人群全方位服务的丛书。

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  黄帝内经四季养生智慧

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  杨文忠主编2009 年出版309 页ISBN：9787538443837

  本书介绍日常生活中各个场景，按照时间、地点、人物的不同安排不同的运动养生项目，给读者提供随时随地运动养生的方案。给读者日常生活中遇到的健康问题给予运动养生的建议。...

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  精选药茶治病养生555方

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  敏涛主编2004 年出版191 页ISBN：7539023902

  本书的主要内容是：第一章概述茶叶和药茶与防病治病、养生保健的关系及服用方法；第二章是药茶治内科常见病；第三章是药茶治儿科病；第四章是药茶治妇科病；第五章是药茶治外科病；第六章是药茶治五官科病；第七章是药茶...

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  中医与养生

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  李元秀编著2009 年出版174 页ISBN：9787204100538

  本书是一套为每个家庭和不同人群全方位服务的丛书。

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  中医补肝养生法

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  马汴梁编著2009 年出版277 页ISBN：9787509131350

  本书在第1版的基础上修订而成，概述了中医有关肝与肝虚基本知识，详细介绍了补肝养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品39种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肝靓汤、药膳、药酒及中...

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  静坐不生病 最适合白领的养生妙法

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  沈澍农，钱新艳编著2009 年出版188 页ISBN：9787539931579

  本书为养生类图书。

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  清热解毒100种养生本草

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  道仁主编2009 年出版227 页ISBN：9787538627992

  本书主要是告诉生活在大都市里的人们怎样使用百草养生。

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  中医老年保健与养生

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  刘国安，邴雅珺主编2009 年出版501 页ISBN：9787542113474

  本书全面介绍了中医药保健养生的历史演变及多种方法。