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养生
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本草纲目食物养生全书
刘昆编著2013 年出版320 页ISBN:9787533543525本书从《本草纲目》对食物功效作用说起,结合现代营养学知识,为读者介绍日常食物的养生功效。全书分为五谷杂粮、蔬菜、菌菇、水果干果、水产、禽畜等几个大类,为读者详细解说食物如何合理搭配、如何制作,对人体...
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本草养生秘方速查手册
柴瑞震主编2013 年出版160 页ISBN:9787538876482本书分上、下篇分别介绍了针对不同人群的本草调养秘方和针对各类常见病的本草调养秘方,收录了较常见的中草药,详细介绍其性味归经,并根据每种中草药的功效和主治配方,提供的简易养生法实用性较强,可辅助治疗疾病...
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食物养生一本全 彩图平装
张明编著2013 年出版292 页ISBN:9787530882917本书详细介绍了最常见的各种食物的营养成分和药用功效等,同时还介绍了各种食物的药膳治疗方案和偏方,让读者能够全面认识食物,并学会利用药膳和偏方来养生治病。本书能指导读者选择适合自身体质的食物进行养生...
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养生先养心 我的第一本健康书
吴思振著2009 年出版261 页ISBN:9787561346167中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。本书以中医养生理论为基础,分别从心理健康、心理卫生、心理修养、心理平衡等方面教您如何拥有一颗健康、活跃的心。...
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黄帝内经四季养生智慧
杨文忠主编2009 年出版309 页ISBN:9787538443837本书介绍日常生活中各个场景,按照时间、地点、人物的不同安排不同的运动养生项目,给读者提供随时随地运动养生的方案。给读者日常生活中遇到的健康问题给予运动养生的建议。...
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精选药茶治病养生555方
敏涛主编2004 年出版191 页ISBN:7539023902本书的主要内容是:第一章概述茶叶和药茶与防病治病、养生保健的关系及服用方法;第二章是药茶治内科常见病;第三章是药茶治儿科病;第四章是药茶治妇科病;第五章是药茶治外科病;第六章是药茶治五官科病;第七章是药茶...
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