养生
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养生堂《本草纲目》食物药物养生速查全书
蔡向红编著2013 年出版512 页ISBN：9787530882337本书秉承前人本草学研究基础，集古今药物、食疗方于一体，精心挑选600种居家保健治病必知的食物、药物，每例都详细介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识，是国内...
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怎样活到100岁 老年人健康养生秘籍
语林心典主编2015 年出版275 页ISBN：9787547823613随着人口老龄化的加剧，老人朋友的健康问题日益突出，老年人的养生越来越受到社会、家庭以及个人的关注。《怎样活到一百岁——老年人健康养生秘籍》从老年人最佳生活方式角度来写作，主要从心理保健、身体锻炼、...
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喝汤看天气 四季保健养生汤
美食生活工作室编；王作生审订2014 年出版223 页ISBN：9787555209966鲜汤妙用，平凡食材煲出养生功效；一书在手，掌握全家健康。根据中医养生理论，针对不同的保健目的，选择相宜的食材，教您煲制营养美味的汤煲，不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味，还能让您成为全家人的私人保健医师，对...
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一用就灵 轻松艾灸除百病
《养生馆》编委会编2013 年出版186 页ISBN：7535962447流传数千年的传统中医疗法，具有祛病疗疾、养生保健的双重功效，民间素有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语，而且艾灸还具有“一炷着肤，疼痛即止；一次施灸沉疴立除”的神奇疗效。一根艾条，几个养生治病的要穴，再加上通...
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五谷杂粮养生1000方
石晶明主编；汉竹编著2015 年出版203 页ISBN：9787553737515本书从日常养生、亚健康、常见疾病、不同人群、四季调养等方面详细介绍了五谷杂粮养生方近1000道，这些养生方由营养师解析功效，大厨亲自制作，不仅有粥汤，还有豆浆、五谷汁、主食，满足读者不断增长的养生需求。...
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中药养生老方精粹 汉竹
谢英彪主编2014 年出版271 页ISBN：9787553715384本书揭秘作者行医50年的经验处方，君臣佐使，煎药，用量，禁忌等全都有；单味中药的性味归经，别名，地道产地，功效，搭配禁忌，小偏方等，全都有。...
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家庭品质生活宝典 食疗与养生全书 家庭版 彩色图文版
李元秀主编2009 年出版258 页ISBN：9787204101368这是一部全方位打造家庭幸福、健康与生活品质的书籍。它从养生保健到家庭生活的方方面面，详尽阐述提高生活品质，达到健康生活的科学手段和方法。...
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排毒养生吃什么特效食物速查 全彩
李宁主编2014 年出版224 页ISBN：9787121079504生活水平的提高、生态环境的恶化和工作压力的增大，致使人们体内毒素丛生，体态也日益臃肿，排毒和瘦身成为多数人无法回避的课题。本书先从日常生活中人们的生活环境和饮食习惯入手，分析人们健康的现状和毒素的形...
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张广德导引养生系列丛书 第1卷 养生文化篇
张广德著2014 年出版215 页ISBN：9787564415716本卷包括导引沿革浅说、八卦﹒中医﹒养生、太极﹒中医﹒养生、导引养生功健身防病总机理、导引养生功之养生观、导引养生功创编与发展等内容，系统介绍了养生文化。愿广大读者建立起科学的生活方式，养成良好的卫生习惯...
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黄帝内经二十四节气养生法
曾子孟编著2010 年出版231 页ISBN：9787500845997本书以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系，解释了顺应节气养生的奥秘...
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《本草纲目》中的食物养生方
谢惠民主编2013 年出版274 页ISBN：9787553721408本书定位为一本家庭用食物补养类书，内容上篇包括健康饮食的基本概念、主要营养元素的介绍、中医食补的基础内容、药补食补的内容介绍等等。下篇主要为日常常见的食材介绍，重点是该食材的养生功效，搭配、饮食、...
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本草纲目食物药物养生全书 超值全彩白金版
蔡向红编著2014 年出版417 页ISBN：9787530887073本书主要结合《本草纲目》，精心挑选了近400种居家保健治病必知的食物和药物，每例都详细介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识，并将所列举的保健药物和食物分...
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