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中老年人
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中老年人中医针灸按摩保健
冯淑兰，王启才主编2006 年出版521 页ISBN：7801744217本书根据中老人的身体状况与患病的特点，系统地介绍中医针灸、推拿的基础理论知识、针炙推拿的操作技术、常见疾病的针灸推拿应用方法。
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中老年人的中医养生学
宋国浮著2014 年出版216 页ISBN：9787536480063本书针对现代人生活的紧张，感受到的压力……如何养生保健成为人们关心的问题。作者结合中医、中药、人体学、经络学为中老年朋友编写出这本中医养生学。分为：中医养生概论、保健运动养生、膳食养生、体质养生...
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中老年人养生秘诀 壮汉双语
广西民族报社编著2015 年出版138 页ISBN：9787555104704《实用养生秘诀丛书》系列，共10册，由9册书和1册秘诀大全组成，壮汉双语，便于读者携带阅读，从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍，给患者提供一些简便的家庭防治方...
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中老年人运动健身指南
庄建国主编2001 年出版275 页ISBN：7508217160生命在于运动，运动要讲科学。为指导中老年人科学运动健身，我们组织编写了这本书。本书为配合全民健身运动的开展，紧密结合中老年人的生理和心理特点，运用运动生理学、运动心理学、运动医学等现代体育科学理论系...
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中老年人心血管急症的防治
范利主编；叶平等编著2000 年出版219 页ISBN：7508209540心血管疾病是中老年人常见病之一。《中老年人心血管急症的防治》以问答形式对中老年人心血管系统常见急症的病因、发病机制、临床表现、治疗及预防进行了深入浅出的介绍，是基层医务人员、中老年人及患者的良...
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中老年人力量训练指南
（美）托马斯·R.贝希勒（ThomasR.Baechle），韦恩·L.威斯科特（WayneL.Westcott）著；张佳兴，陆洪军，计百成译2019 年出版324 页ISBN：9787115504241本书旨在为中老年群体提供有关设计和发展安全、有效力量训练计划的重要信息，包含了中老年群体评估力量训练水平的方法，还有负重训练、自重训练、弹力带训练和健身球训练等推荐方法。书中提供了基本训练和进阶...
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