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健身健美

  • 健身健美指南

    张先松著1998 年出版355 页ISBN:7216022319

  • 家庭健身健美大全

    李宗述主编1997 年出版577 页ISBN:7220035527

  • 健身健美训练指导

    郭新明编著2004 年出版256 页ISBN:7801943244

    本书是指导人们正确开展健身健美活动的参考书。共分12章,简要介绍了健美运动的起源、作用、特点等基本知识;推荐了目前国内外健身健美方面较先进的训练方法和科学的训练计划;重点论述了发达人体各部肌肉群的具...

  • 健身健美

    张瑞林总主编;黄晓明主编2005 年出版179 页ISBN:704018446X

    追求健美的形体和匀称的身材越来越成为现代大学生追求美的标准之一。健身健美是近年来在高校学生选修率较高的课程。本书紧密围绕教育部《全国高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,体现“健康第一”的指导...

  • 健身健美

    张瑞林总主编2011 年出版175 页ISBN:9787040312409

    本书为全国高等教育“十一五”国家级规划教材,由山东大学张瑞林教授领衔主编。本书从介绍体育与健康的基本内容出发,首先介绍了健身健美运动与人的身体健康、心理健康、社会适应能力的关系。在此基础上介绍了...

  • 健身健美200问

    《新体育》杂志社编1985 年出版46 页

  • 健身健美体育舞蹈 当代流行拉丁舞指南

    古宦臣,夏渝纯编著2002 年出版259 页ISBN:7220059337

  • 新潮女性健身健美手册

    邝莉意编著1997 年出版48 页ISBN:7218024823

  • 健身健美运动教程

    健身健美运动教程编写组编2016 年出版230 页ISBN:9787564421199

    健美运动是指通过徒手和利用各种器械的抗阻力量练习,以运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动医学、运动营养学、人体美学和结合现代综合艺术为理论基础,为发达肌肉、修塑体型、减缩脂肪、提高健康体能...

  • 健身健美

    国家体育总局职业技能鉴定指导中心组编2005 年出版135 页ISBN:7040138859

    2001年10月8日,《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布,将社会体育指导员分为社会体育指导师、高级社会体育指导员、中级社会体育指导员、初级社会体育指导员四个技术等级 (级别按初级,中级、高级、指导师依次...

  • 健身健美运动

    张先松编著2005 年出版343 页ISBN:704016910X

    本书是体育专业系列选修教材之一。本书全面论述健身、健美的原理与实践方法,主要内容包括:人体(健)美的标准与评价方法,健身健美的生理与营养知识,健身健美效果的测量与评价,健美训练的原理与方法,健身健美教学的原...

  • 健身健美锻炼

    朱金官,马巧云编著1999 年出版342 页ISBN:7532353052

  • 健身健美

    姜桂萍主编2006 年出版205 页ISBN:7040196263

    本教材主要包括概论、健身健美课程概论、健身健美锻炼处方的设计、健身健美所需营养学知识、女子基本姿态练习方法、女子身体基本律动及组合、女子基本舞步及组合、身体各部位的练习方法、男子基本基本姿式...

  • 健身健美从业管理与服务指导

    刘林箭,田里,陈卫编著2008 年出版229 页

  • 健身健美学与练

    米勇诚,侯金成主编2014 年出版272 页ISBN:9787561476727

    本书主要从健身和健美两个方面来阐述了什么样的运动能起到健身的作用,在健身健美的时候应该怎样去完成。健身主要包含了健身器材的类别和正确的使用方式;正确的健身途径等。健美主要介绍了现在社会上流行的一...

  • 大学生健身健美

    王月,成爽,乐严严,牛声宇2016 年出版195 页ISBN:9787302446545

    结合高校体育健身健美教学课程具体介绍:健身健美运动、矫正身体形态锻炼、有氧健身运动、肌肉力量耐力训练、器械锻炼、运动损伤处理、营养保健等健身健美运动知识与方法。...

  • 全民科学健身健美指南

    田振华,相建华著1997 年出版258 页ISBN:7200031852

  • 力量练习器健身健美入门

    郑念军编著2002 年出版175 页ISBN:7534534550

  • 室内健身健美200问

    冉强辉主编;冉强辉,张海莉,张盛海编著1997 年出版261 页ISBN:754391042X

  • 现代健身健美教程

    方志军,付春明主编2015 年出版180 页ISBN:9787568104920

    大学教材。本书全面论述了现代健美运动的原理与实践方法,有较强的前瞻性、科学性、系统性和实用性,是一部系统介绍有关健美的基础知识,健美运动的教学与训练,健美锻炼效果的测评方法等理论与实践相结合的大学教...

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