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食谱
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火星人的秘密食谱 金星人的健康法则
(美)约翰·格雷(John Gray)著;谢珺容译2005 年出版246 页ISBN:7807022914男人和女人在增强体质和减消体重方面也有很大的不同,他们需要不同的饮食。作者提出了一个计划,主张平衡异性的大脑化学成分构成会增进健康,减轻体重,缓解压力。...
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四季进补食谱200种
吕利,曹翔编著2006 年出版126 页ISBN:7532381366本书根据春季“升补”、夏季“清补”、秋季“平补”、冬季“滋补”、四季“通补”的祖国传统医学的进补原则,并以近年来营养学的发展所阐明的健康与饮食的关系为重点,阐述了生活方式及饮食营养对人体健康的影...
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百花茶餐 风靡港台的47种药用花卉138道独门养生食谱
(台湾)李家雄,郭月英著2004 年出版212 页ISBN:7500832168本书汇集多种花卉精华,精制成140多种健康养生餐饮品,汲取大自然养生精华。
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女人30 40 50美味养生膳
陈皓雯编著;丁沄瑄食谱制作2006 年出版161 页ISBN:7222045899本书以30~50岁年龄段的女性读者为对象,针对这个年龄段的女性容易遇到的生理现象,以滋阴补肾为主,调配出45道养生膳食。每一食谱中选用食物或在食物中加入某些中药材,让读者通过日常的食用,达到滋补强身、美颜养容...