瑜伽
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瑜伽美容瘦身7天计划
张梅编著2010 年出版111 页ISBN：9787506461795本书介绍了通过瑜伽体位练习以及日常美容护理之道，告诉你如何在短时间内实现美容和瘦身。本书将计划进行的周期定为7天，对一周内的每天都进行了科学详细的安排，方便掌握，简单易学。本书内容科学，针对性强，逻辑清...
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减肥美容保健强效瑜伽
张斌编2010 年出版256 页ISBN：9787546332178本书是由顶级瑜伽导师集多年的修炼和教学经验，悉心编著的一套国内顶级瑜伽练习丛书。书中步骤设计详细，讲解清楚，还特别设计降低难度措施让瑜伽初学者也可轻松完成。此外每本书还特别配送由国内顶级瑜伽教练亲...
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15分钟美容排毒瑜伽
张斌，王欢主编2013 年出版144 页ISBN：9787533541743本书以瑜伽为纽带，重点介绍能够起到美容养颜、排毒效果的瑜伽体式，并结合一定的瑜伽饮食，达到最理想的锻炼效果。对于体式的介绍，以难易程度适中为主，为读者设计出一套行之有效的对症练习。...
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至上瑜伽 瓦希斯塔瑜伽
（印）蚁垤原著；（印）斯瓦米·维卡特萨南达英译；（中）王志成，灵海汉译2012 年出版708 页ISBN：9787308106634《瓦希斯塔瑜伽》是印度中世纪的瑜伽经典，集文学性、哲学性于一体，是人们真正了解博大精深的印度文明之经典，是广大瑜伽爱好者提升自我修养的经典指导书。本书包含：不动心篇、创造篇、维系篇、消解篇、解脱篇，各...
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图解瑜伽养生经典体位
陈露主编2012 年出版122 页ISBN：9787543950030本书介绍的瑜伽分解图示，动作精准，步骤周到，功效解读，兼顾安全、循序渐进，不仅适合初学者入门，还会让熟练者顺利晋级。大家在工作之余轻松解除疲惫、有效抵抗周围的污染，还自己美丽容颜、健美身材和健康职场人生。...
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减肥美容瑜伽大全 畅销升级版
张斌主编2012 年出版215 页ISBN：9787502370565本书针对减肥、美容、排毒等女性朋友的不同需求，有序讲述相应的瑜伽招式，每个招式都配有详细的文字介绍和分步动作图，使练习者能一目了然，在短时间内帮助练习者实现减肥美容的愿望。瑜伽动作招式分难易，本书针对...
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瑜伽师地论 声闻地讲录
南怀瑾著2012 年出版451 页ISBN：9787506056403本书是南先生关于声闻地讲录的上册，共10讲，约14万字。他认为《瑜伽师地论》依次涵盖了人道、天道、声闻道、缘觉道、菩萨道的修证，修行者修好人天乘后才有资格修小乘道，然后才够得上修菩萨道，最后才能修大乘道。...
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美容·塑身·保健瑜伽
吴萨娜，乌日娜著2005 年出版140 页ISBN：7544231399本书包括健美操等时下最流行的时尚健身运动的模特儿演示图片及练习步骤。全书以准确、优美的动作，配以通俗易懂的文学解说，诚邀知名教练贴身指导，教读者轻轻松松学瑜珈和健美操，快快乐乐过生活。...
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乐空无别 甘丹耳传上师瑜伽法之不共导引口传诀要
钦则·阿旺索巴嘉措译著2010 年出版828 页ISBN：9787802542334本书共分三篇和附篇：上篇“上师无上乐空无别供养法导引”、中篇“兜率上师相应法”和下篇“六座上师瑜伽”，介绍三种上师瑜伽法，详、略、侧重各有不同，归类合册能起到互补参照的作用，方便掌握修行扼要；附篇为“汉...
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