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保健养生
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习惯决定健康 献给父亲母亲的保健养生说明书
刘静贤编著2009 年出版243 页ISBN：9787535758682本书分8章，指导老年人应该如何养成正确的习惯，做一个健康的老年人：第一章 疾病预防，健健康康度晚年；第二章 科学用药，求人不如求自己；第三章 自我保健，不治已病治未病；第四章 合理膳食，美味营养要平衡；第五章 修...
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百姓自制保健粥谱 保健养生、特色米粥大集合
胡献国，高峡编著2005 年出版607 页ISBN：7030152484百姓自制保健粥谱1000例 医保的实施、处方药与非处方药的分类使用、医学保健常识的普及，“大病上医院，小病上药店”、“医院诊断，家中治疗”已成为时尚。而药源性疾病的增多和药物毒副作用的不断出现，中医药日...
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健康之路 国人保健养生必读
王福彦，庞艳霞，彭雄鹰编著2015 年出版209 页ISBN：9787518604425本书围绕预防是健康的保证这一主题展开编写，全书分三篇：第一篇适量运动，系统地介绍了运动对健康的作用，运动的类型，运动的原则，如何依据人体新陈代谢规律选择运动项目、运动量、运动时间，以及不同目的之运动方式。...
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健康向左 疾病向右 有关疾病防治与保健养生的辩证哲理实用书
吕国蔚，俞承谋编著2016 年出版98 页ISBN：9787030490872随着生活水平的提高，人们日益关注身心健康、疾病防治、养生保健、生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护等常识，本书尝试从唯物辩证的视角去领悟和把握健康与疾病的内涵，鉴于哲学是“以辩证方式，一种使人聪明...
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黄帝内经饮食保健养生手册
樊岚岚编著2018 年出版287 页ISBN：9787536970854本书首先阐述了饮食养生的“总论”，即简要介绍饮食养生的基本知识。其次，本书深入挖掘《黄帝内经》中的养生知识，并从中汲取一些养生精华和秘方，从全新的角度、用科学的方式、以通俗的语言全方位解读这本医学经...
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喝汤看天气 四季保健养生汤
美食生活工作室编；王作生审订2014 年出版223 页ISBN：9787555209966鲜汤妙用，平凡食材煲出养生功效；一书在手，掌握全家健康。根据中医养生理论，针对不同的保健目的，选择相宜的食材，教您煲制营养美味的汤煲，不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味，还能让您成为全家人的私人保健医师，对...
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