五谷杂粮

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  五谷杂粮养生食典

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  程红编著2009 年出版153 页ISBN：9787546400976

  本书介绍五谷杂粮的传统医学知识、现代营养知识、食疗功效，让人们学会用五谷杂粮去养生治病。本书适合于普通民众阅读，尤其适合于日常健康、常见病、慢性病的家庭调理及治疗。...

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  五谷杂粮

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  北京瑞雅文化传播有限公司编著2005 年出版96 页ISBN：7501947503

  本书主要介绍了现代人为什么要多吃五谷杂粮，五谷杂粮的营养价值，人们要怎么吃才最健康等。

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  五谷杂粮食疗养生法

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  童仁棠编著2004 年出版179 页ISBN：7538427082

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  五谷杂粮医生

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  唐士元主编2005 年出版173 页ISBN：7806558756

  本书介绍常见蔬菜的防病治病功效和主要营养成分、选食宜忌等。

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  五谷杂粮养生经

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  养生祛百病编委会编2014 年出版208 页ISBN：9787538475579

  五谷杂粮既美味又健康，是我们餐桌上无法替代的主角，本书通过分步详解五谷杂粮的营养、宜忌、适用人群、养生功效及食疗方法等，引导您正确饮食、合理养生。本书带领您走进五谷杂粮的养生世界，探寻五谷杂粮食疗养...

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  五谷杂粮营养方案

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  犀文图书编写2011 年出版93 页ISBN：9787534577840

  本丛书介绍了各类食物之间的相宜相克，水果、蔬果、五谷杂粮、本草等的防病治病功效，以及从中医的角度如何调养五脏，让读者学会在日常生活中利用食物来防病治病，并且避免乱吃东西，科学地补充营养，促进健康。...

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  常见食材的128种做法 五谷杂粮篇

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  2222 年出版0 页

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  五谷杂粮对症养生图典

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  郭莹责任编辑；张明2019 年出版199 页ISBN：9787559107602

  本书收录了近100种五谷杂粮，从五谷杂粮的性味、用法用量、食用药用部位、营养含量、保健功效、食用宜忌等方面，将五谷杂粮养生祛病的功效进行细致的分析，同时告诉读者如何用五谷杂粮配制成食疗方，这些食疗方对...

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  五谷杂粮这样吃

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  赵瑞芹编著2014 年出版226 页ISBN：9787506498968

  本书用通俗易懂的语言，阐述了人们日常生活中经常接触到的五谷杂粮的特点、主要营养成分、如何选购以及怎样吃最科学，怎样搭配最营养、哪些人适合吃、哪些人不适合等相关知识。使人们在轻松的阅读中掌握营养知...

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  精选五谷杂粮食疗600方

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  美雯主编；许浩等编著2005 年出版328 页ISBN：7801774264

  本书介绍各种五谷杂粮的600多种治病养生食疗方。

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  五谷杂粮

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  徐传宏主编2008 年出版216 页ISBN：7530648381

  本书介绍大米、小麦、燕麦、豆类等33种常见主粮及杂粮的文史常识、营养成分、食用方法、优劣鉴别等。

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  五谷杂粮 中国实验艺术教育与创作展 中国当代艺术展

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  杨劲松主编2008 年出版185 页ISBN：9787810837156

  本书精选了中国美术学院综合艺术系师生近年的创作与教学实践成果，通过这些成果展示了该系“多元互动，和而不同”的办学思想和“整理中国艺术、介绍西方西洋艺术、调合中西艺术、创造时代艺术”的学术文脉。...

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  五谷杂粮养生一本全

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  葛静编著2013 年出版476 页ISBN：9787530883747

  本书从性味、功效、营养成分以及烹调和禁忌等方面入手，全面详细地介绍五谷杂粮的功效、五谷杂粮与四季养生、五谷杂粮与治病防病等方面，使读者更清楚地了解五谷杂粮中的天然成分与作用，根据自己的体质和喜好，吃...

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  国医大师的五谷杂粮养生粥

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  路志正编著2017 年出版225 页ISBN：9787557620431

  本书是在阐述中医五谷养生理论、多年保健养生经验及主要粥料的中医药性分析的基础上，针对四季养生及不同读者群体最常见身体症状与器官疾病防治办法的需求，分门别类提供了粥膳配方、制作方法、适用人群、宜忌...

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  老中医说五谷杂粮养生粥

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  苏凤哲，於悦主编2017 年出版173 页ISBN：9787122270955

  自古以来中医极为重视粥养，用粥养生，简单实惠。中医主张在辨证施治的指导下，以谷类为主，配以适合其体质和病情的中药、蔬菜、瓜果、禽畜肉类等，同煮成“药粥”，以补体强身、防病疗疾。本书由国医大师弟子、中医专...

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  含章·健康中国系列 大医生说 五谷杂粮吃对比药好

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  《健康时报》编辑部主编2015 年出版216 页ISBN：9787553752259

  五谷杂粮好，谁都知道，可是，到底好在哪里，可能就没有多少人能说清了。在这本书里，各大医院的营养科医师纷纷拿出看家本领，一五一十的给大家讲解五谷杂粮的好处，并且现身说法，教给大家把五谷杂粮做得好吃的方法，让大家...

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  我爱五谷杂粮 9

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  风中彩虹著2014 年出版181 页ISBN：9787530469521

  本书是一本高品质的菜谱书，书中介绍了90余种杂粮美食。全书分为5个篇章，分别是菜肴篇、主食篇、汤粥篇、小吃篇、饮品篇，共收录了90余道杂粮美食的制作方法，道道经典、美味，让人垂涎。书中每一款美食都标明了原...

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  五谷杂粮养生粥制作大全

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  孙志慧编著2014 年出版219 页ISBN：9787530890424

  本书从不同的层面介绍了五谷杂粮养生粥制作方法及养生功效，包括五谷养生粥、豆薯养生粥、杂粮养生粥等不同种类的粥品，并根据不同人群的体质制订科学的养生粥方案，同时还介绍了四季养生粥，帮助读者按季节变化喝...

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  养生堂《本草纲目》五谷杂粮养生速查全书

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  李宁编著2014 年出版287 页ISBN：9787501998982

  近年来，随着人们生活水平的提高，人们对食养越来越重视，而且呈现一种趋势，吃绿色有机食物、吃自然食品。人们的主食也日趋多样化，不再是单纯的白面、大米，不再是精米细面，而是五谷杂粮样样都吃，越健康越好。本书将理...

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  五谷杂粮神奇食疗法

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  简芝妍编著2007 年出版256 页ISBN：7538150943

  本书介绍了五谷杂粮的基本知识即营养价值、疗效、食用常识和禁忌之后，按照健康需求的分类对食谱进行了分类，主要针对的健康问题包括美容养颜篇：润肤、面疱、祛斑、黑发养发、治疗脱发、瘦身；慢性病疗养篇：心血管...