瑜伽
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静心细语 浮华社会的心灵瑜伽
张然编著2012 年出版241 页本书属于修身养性品德修养的读物，主张在取得成功的情况下要有静心之道，本书告诉读者静心的灵感，传授静心之道，本书所述观点对读者能有一定的启迪，本书选材比较恰当，叙述平实，能够给喧嚣的社会中忙碌的人群减压，促进...
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心灵瑜伽 轻松应对压力的大智慧
理应，王传杰主编2013 年出版236 页本书探讨的是与我们每个人都密切相关的话题：压力！每个人的一生都难免要经历这样或那样的压力，它降低我们的工作效率，消磨我们的生活热情，甚至让人痛不欲生。尤其是在现代这个生活节奏越来越快的社会里，压力已成为...
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瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解
刘蕊责任编辑；徐晴颐译；（美）乔·安·史道格-琼斯2019 年出版188 页ISBN：9787115480118相较于简单将愈加体式按照身体姿势进行分类，本书基于瑜伽体式的作用肌肉对其进行了分类。本书在详细介绍人体的解剖学机构和肌肉运动的生物力学机制的基础上，采用先阐释肌肉解剖学结构和功能，再解析对该肌肉功...
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瑜伽文库 印度近代瑜伽之光 辨喜的生平、思想与影响
闻中著2019 年出版282 页ISBN：9787220113611辨喜是印度瑜伽的圣者，是印度近代哲学家，对印度哲学产生了较大的影响。本书是国内少数专门介绍辨喜生平与思想的专著，主要从背景、哲学、瑜伽三个方面介绍了辨喜哲学思想形成的过程。长年的瑜伽修行实践，驱散了...
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运动瑜伽 预防损伤和提升表现的针对性体式练习
（美）芮安娜·坎宁安（Ryanne Cunningham）著2019 年出版240 页ISBN：9787115496911本书首先介绍了为什么要进行瑜伽练习及其热身和准备活动，接着对髋部、腿部、核心区、上肢等不同部位肌肉的针对性瑜伽体式练习进行了介绍。此外，本书详细介绍了10个运动专项的针对性瑜伽体式练习，以及挑战能力...
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瑜伽精准练习指南 从初学到高手
（澳）克莉丝汀·布朗著；蔡孟梅译2018 年出版384 页ISBN：9787115487605本书是一本写给瑜伽练习者的案头书，既适合初学者学习体式，也为想提高的练习者提供了有一定难度的体式与练习建议。全书包括150种瑜伽体式的详细介绍，每种体式都包括了如何开始、需要注意的关键点以及在该体式...
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哈达瑜伽之光 增订版
（印）斯瓦特玛拉摩著；（印）G.S.萨海，苏尼尔·夏尔马英译并注释；王志成，灵海译；汪弥校2018 年出版352 页ISBN：9787220108068《哈达瑜伽之光》是众多哈达瑜伽经典中最重要的一部著作，是哈达瑜伽独立发展成体系的重要标志。英译本书的两位印度瑜伽专家，不仅准确地翻译并详细清晰地注释了哈达瑜伽的“体位法”“调息法”“身印”“三摩...
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瑜伽文库 瑜伽经直译精解
（古印度）帕坦伽利著；王志成译注2019 年出版342 页ISBN：9787220112935帕坦伽利的《瑜伽经》是一部教我们如何在有限的生命内达成圆满的管理学经典。在这部不朽的著作中，他为我们的生命管理提供了一套完整的管理模式，即八支模式。通过瑜伽八支，我们最终达成瑜伽的目标。译者把《瑜...