养生

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  百岁工程 整体养生保健教程

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  肖鑫和，黄河编著2010 年出版303 页ISBN：9787535952066

  本书主要介绍作者在长期的实践过程摸索出的长寿健康八法的基本内容。包括：放松养脑法、滚脊健髓法、腹式呼吸法、通便排污法、拍打通经法、浴足活面法、化毒净气法、壮精补身法。...

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  花草茶的养生哲学 美容养颜

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  王巍主编2010 年出版91 页ISBN：9787535760999

  本丛书介绍花草茶的实用养生知识，力求提倡一种健康的生活方式。本丛书按花草茶的不同功效分为4本，方便读者有选择性的阅读，具有较强的指导意义。其最大的特点便是将养生与哲学相结合，在书中穿插了一些名言警句，...

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  《周易参同契》与道家养生

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  周文王，魏伯阳，张伯端原著2009 年出版371 页ISBN：9787537731348

  本套书将中国道家传统的养生经验加以总结并加入了现代科学研究成果。

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  养生袪病妙招 洗脚与按足

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  方佳主编2010 年出版271 页ISBN：9787537539722

  本书主要介绍了中医足疗理论和常识，并具体介绍了相关方例和操作方法。

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  吃吃喝喝话养生 精编版

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  赵叶编著2010 年出版293 页ISBN：9787504467102

  随着社会的进步，人们逐渐抛弃有害的食物，获取有益的食物，这便有了饮食的科学方法。本书教你如科学饮食，以达到养生的目的。

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  上工养生话拔罐

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  周勇，崔承斌著2010 年出版196 页ISBN：9787560535081

  本系列书主要介绍自然疗法对常见病的治疗，其中包括按摩、耳穴、刺血、拔罐、针刀、刮痧、点穴等七大中医传统治疗方法，迎合了当今人们趋向于采用绿色健康疗法的心理。该书主要介绍拔罐治病，并配有VCD光盘，内容...

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  活血化瘀养生餐

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  玺璺编著2006 年出版79 页ISBN：780728370X

  本书介绍了各款驱风养生餐的原料搭配、制作过程。用法用量、养生功效。

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  实用中药养生事典

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  张军编著2010 年出版230 页ISBN：9787802039674

  本书简要介绍了中药的基本知识，50多种常见中药，以及它们在日常养生中的使用，对读者的养生保健有一定的指导意义。

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  40岁后要懂的120个养生常识

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  宇琦编著2010 年出版293 页ISBN：9787511301833

  本书针对40岁后的人的身体机能减退、免疫力降低、心理压力等状况，科学的整理出120条保健与养生常识，可为读者带来身心上的帮助。

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  化痰止咳养生餐

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  玺璺编著2006 年出版79 页ISBN：780728370X

  本书介绍了各款驱风养生餐的原料搭配、制作过程。用法用量、养生功效。

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  清热解毒养生餐

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  玺璺编著2006 年出版79 页ISBN：780728370X

  本书介绍了各款驱风养生餐的原料搭配、制作过程。用法用量、养生功效。

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  男性养生保健大全

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  许槐，袁良，史书南等编著2010 年出版315 页ISBN：9787504852670

  本书讲述了有关男性养生保健方面的问题300余个，内容包括：青春时期、成年时期、生育时期、老年时期及男性生理等五大方面。

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  足道养生

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  张湖德主编2009 年出版168 页ISBN：9787509126103

  本书内容共八章。根据中医传统穴位理论，结合西医反射区理论，全面系统的介绍了足疗理论、穴位、反射区、按摩手法、疗病治病及足浴等知识。书中有手绘图和照片图两种图片，可以让读者明确的理解并掌握穴位、反射...

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  百病不生 2 极简经络养生法

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  吴大馨著2010 年出版230 页ISBN：9787807634836

  本书是利用经络穴位来防病治病的保健图书，作者吴大馨将其数十年来融合儒道医三家之长而总结出的养生经验倾囊赠与读者。

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  图解中国养生术 中国正统养生学大揭示

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  李抱朴编著2008 年出版317 页ISBN：9787544241595

  本书强调养生必须养神、养德，认为要使身体健康长寿，先要加强道德修养，保持舒畅的心情和拥有宽阔的胸怀。强调居住环境对健康的影响以及如何去调理我们的生活起居。本书采用图解方式将养生术的原理、修习方式方...

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  《黄帝内经》呼吸养生法

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  湛若水著2010 年出版166 页ISBN：9787807635291

  《黄帝内经》认为人体气血调和则百病不侵，本书根据《黄帝内经》的养生原理，并参考历代养生家的导引招式，综合提供三招养生功法供读者练习。这些功法都是针对身体需要而设计的，只要勤练不辍，对健康必然大有裨益。...

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  排毒养生有秘诀 精美双色版

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  赵彩英编著2009 年出版285 页ISBN：9787801746832

  本书介绍家庭生活保健中有关饮食调理，常见病自诊自疗，养颜美容等的基本知识和方法。

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  《黄帝内经》四季养生法

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  徐文兵编著2010 年出版312 页ISBN：9787513200974

  本书是中国气象频道气象生活节目的第一本书，内容来自2008年至2009年徐文兵先生主讲的“四季养生堂”。

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  杨力易经时辰养生

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  杨力编2010 年出版272 页ISBN：9787501975099

  本书把《易经》阴阳气化理论和《黄帝内经》子午流注相结合，把十二时辰养生上升到了一个新的境界，全书每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。向人们清楚地解析了顺时养生的秘密和...

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  茶文化与养生

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  李付光主编2009 年出版335 页ISBN：9787806988305

  本丛书内容涉及科学育儿、常见病防治、孕产妇管理、饮食常识、美容与家庭按摩等家庭生活常识。