养生

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  庄淑旗元气养生健康法

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  庄淑旗著2010 年出版207 页ISBN：9787512700109

  本书作者认为，失调的身心与失序的生活是疾病侵犯的来源，并从体型与体质、食疗、按摩、运动等几方面，为中老年人提出了自我调理体质，远离疾病、常葆健康的平衡养生法则。...

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  茶治病养生秘方

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  乔罡健著2002 年出版174 页ISBN：7204062167

  本书以《实录》的形势，记载了作者在中专校长时的管理经验。

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  养生就是养颜 20-40岁女人的养颜养生宝典

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  王林格，蒋慧著2010 年出版173 页ISBN：9787509206294

  本书运用易经思维，阐释天人相应的养颜养生之道，引领读者走进身体的内层，全方位的从各个角度审视自己的身体，拨开层层面纱，去了解它，去还原它的真实需要。本书文字浅显易懂，深入浅出，生动有趣地通过讲故事，说道理，从传...

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  易经养生全书 活用易经，百病不侵

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  曾子孟编著2010 年出版246 页ISBN：9787229020552

  本书将告诉读者如何通过学习《易经》认识自我健康，揭开《易经》神秘的面纱，并运用养生治病的最高境界--外调内理、内病外治之法，以及饮食之道、经络阴阳之法等，帮助读者解密《易经》中的祛病养生、健康长寿密码...

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  老干部服务手册 健身养生篇

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  中共宁波市委老干部局编2005 年出版264 页

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  艾条里的养生经 图说艾灸

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  王彤著2010 年出版200 页ISBN：9787560534251

  艾灸疗法是祖国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。“一针二灸三用药”，在传统医学中占有举足轻重的地位。如今针灸疗法已在世界各地普及，而艾灸疗法已成为世界医学煌组成部分。本书对艾灸疗法的含义、作用机制、...

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  家庭养生保健实用精粹

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  徐光玲主编2008 年出版338 页ISBN：9787563424818

  本套丛书主要介绍了家庭养生保健、医疗保健，以及科学怀孕、婴幼儿健康、产后健康等生活系列健康生活，是家庭生活的佳作。

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  读《论语》悟养生

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  张成博著2010 年出版183 页ISBN：9787543659117

  《论语》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《论语》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐...

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  妙手养生全图解 刮痧

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  刘家瑞，窦思东编著2008 年出版187 页ISBN：9787533531577

  本书以图文对照的形式，在介绍刮痧疗法的基本手法（基本治疗方法）的基础上，筛选应用该方法疗效确切的病种，具体介绍如何应用该方法强身健体、防病祛病。...

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  中国当代名人行为与养生

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  刘克智，周淑娴主编2010 年出版214 页ISBN：9787117130394

  为了大众的身心健康，为了社会的稳定和发展。中华医学会行为医学分会决定组织有关专家联手，撰写相关作品。

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  张国玺谈中医养生

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  张国玺主编2008 年出版200 页ISBN：9787533024154

  张国玺教授从事中医养生研究二十余年，将人体养生、生活养生、运动食疗、四季调理等诸种传统养生精华熔于一炉，并结合了现代的科学理念，在本书推出一整套系统实用的养生方法，适合不同职业、不同年龄的人群。...

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  护肝保肾养生宜与忌

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  魏明主编2009 年出版332 页ISBN：9787806485774

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  补血益气养生餐

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  玺璺编著2006 年出版79 页ISBN：780728370X

  本书介绍了各款驱风养生餐的原料搭配、制作过程。用法用量、养生功效。

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  王翰林说养生

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  宋书功著2010 年出版310 页ISBN：9787801748454

  《本草纲目》中的食疗方一书是将《本草纲目》一书中的有关食疗养生的内容进行整理其中从李时珍食疗总论，五谷杂粮篇，清爽蔬菜篇、养生药草篇、解美瓜果篇、解香水产篇、美味禽蛋篇、醇香畜肉篇等八个方面进行...

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  黄帝内经 饮食养生

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  张同远，张广修编著2010 年出版213 页ISBN：9787534572418

  本书根据《黄帝内经》的养生理论，给出了养生的常用食疗方，并按体质、性别等分类，可作为人民群众掌握食疗养生方法的参考书。

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  中国传统养生概论

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  王凤阳主编2010 年出版313 页ISBN：9787040287189

  本教材以理论教学为基本方式，以可读、易学、实用为基本原则，突出科学性、知识性、时代性以及中国特色，力争做到深入浅出、通俗易懂、有趣爱读，教学与自学互动。本教材涉及的基本内容包括：中国传统养生文化发展概...

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  新编养生保健知识大全

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  刘莹主编2003 年出版402 页ISBN：7538717277

  高血脂、高血糖治疗宝典，ISBN：9787538717273，作者：刘莹 主编

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  中国历代养生经

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  杨钧，杨予轩编著2010 年出版245 页ISBN：9787121106538

  本书以《周易》辩证思想为指导，以《黄帝内经》为基础理论和其本原则，糅和了道、释、儒三家的养生精髓，全面系统、多方位地对养生知识进行精辟阐述。其内容极其广泛，涉及到精神情志、饮食起居、导引按摩等各方面...

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  养生感谈

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  詹顺初著2009 年出版86 页ISBN：9787544328890

  本书是作者对自己近10年来养生方法和内容的总结，概括来说就是“三五”之策，即牢记“三点”，实践“五要”。牢记的“三点”是：自觉作为，全面调理，坚持不懈。实践的“五要”是：心要宽松，脑要常用，身要多动，食要节控，病要...

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  节能养生

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  杨力著2010 年出版197 页ISBN：9787504852649

  节能养生的目的是保护阳气及阴精，避免不必要的损耗，从而维持阴阳平衡，而节能养生的三大法宝就是以静养生，以慢养生，以低温养生。本书正是紧紧围绕着这个主题详述各个季节、各种群体的养生细节。...