瑜伽

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  气血美容瑜伽

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  林晓海主编2009 年出版88 页ISBN：9787543655423

  现代人工作节奏快，而且长时间得不到放松缓解。与以往相比，现代人不仅身体的患病率增高，而且由于精神原因导致的心理疾患也与日俱增。现代医学研究也证明了这一点，而且提出身体亚健康状态的概念。人们都渴望有一...

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  瑜美人 2 专业瑜伽排毒美体健康手册

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  苗苗编著2009 年出版123 页ISBN：9787540443504

  本书是由著名新生代美女瑜伽师亲笔撰写，专为白领丽人量身定制的专业瑜伽排毒美体课程。源自印度的纯正瑜伽健康秘笈，氧气美女瑜伽导师倾情演绎。...

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  瑜伽师地论 5 卷51-63

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  弥勒说2008 年出版1624 页ISBN：9787802540354

  本书为佛教经典，简称《瑜伽论》，为印度大乘佛教瑜伽行派和中国法相宗的根本论书。瑜伽师地，意即瑜伽师修行所历的境界（十七地）。

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  美体瘦身瑜伽

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  陈玉芬主编2009 年出版119 页ISBN：9787543652613

  每天一个台阶，慢慢享受瑜伽带来的塑身效果，针对想瘦部位，燃烧脂肪，活络能量，是喜爱瑜伽人士的枕边书。

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  瑜伽排毒纤体

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  李嘉编著2009 年出版73 页ISBN：9787562145059

  本书是“瑜伽会馆”系列之一。全书包括四章，分别是：“毒”来“毒”往、认识瑜伽疗法、会馆级排毒纤体课程、瑜伽食疗排毒。上述四章构成了一个简洁明了的体系：毒素从何而来及其危害→瑜伽能排毒纤体→瑜伽的练...

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  王楠瑜伽 瑜伽体位教练培训 初级、中级篇

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  王楠著2004 年出版144 页ISBN：7030143000

  本书是瑜珈体位教练的培训用书，分初级和中级两个联系级别。初级包括放松身体、腰腹部位、拜月组合和护眼组合等练习，中级包括后弯体位组合、前弯体位组合、拧转体位组合、反向体位组合、平衡体位组合、体位放...

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  图解无上瑜伽 突破轮回束缚的唯一捷径

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  诺布旺典编著2009 年出版319 页ISBN：9787800478833

  无上瑜伽密宗综合大乘佛教中的中观与唯识论两者思想的特点，它讲求修行者进行各种瑜伽密技的修习，最终能够获得各种精神和生命体验，有机会证得了根本光明，利用佛性的光明来清除内心的重重障碍和现实生活中的烦恼...

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  宅瑜伽 随时随地恋瑜伽

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  Relecca著2009 年出版225 页ISBN：9787807536529

  本书图文并茂地带领读者了解瑜伽，通过正统的瑜伽体姿，撰述以“温和”的入门，“渐进”的程序，“浅易”的提示，达到“适性”的效果，通过对办公室瑜伽、主妇瑜伽、假日瑜伽、双人瑜伽、床上瑜伽的具体介绍，读者可以实...

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  瑜伽师地论 7 卷79-89

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  弥勒说2008 年出版2278 页ISBN：9787802540354

  本书为佛教经典，简称《瑜伽论》，为印度大乘佛教瑜伽行派和中国法相宗的根本论书。瑜伽师地，意即瑜伽师修行所历的境界（十七地）。

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  瑜伽全方位激瘦指南

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  天悦瑜伽编著2009 年出版71 页ISBN：9787506457682

  瑜伽之所以广受热捧，出色且持续的瘦身功效是重要原因。瑜伽体位法有成百上千种，编排合理的练习体系才能让你的瘦身努力事半功倍。本书作者多年来一直专注于瑜伽瘦身的研究，在本书中，她独创性地将瘦身效果突出的...

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  瑜伽

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  姜桂萍编著2009 年出版132 页ISBN：9787040181500

  本书内容包括瑜伽的文化内涵、锻炼方法和手段等。

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  随时随地瑜伽

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  郑先红主编；武淑香副主编；汉竹编著2009 年出版102 页ISBN：9787501969876

  “没有时间”是许多人放弃瑜伽练习的原因和借口。本书给出了40多种简单的瑜伽练习方案，使得读者不受时间和空间的限制，轻松练习，从而获得良好的身心状态。郑先红老师旨在引导读者将瑜伽融入生活，使其成为像吃饭...

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  身体的奇迹 向80老人学瑜伽养生

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  沈维德著2009 年出版190 页ISBN：9787807092742

  本书是八旬老人自练瑜伽的亲身体会和心得集。图文并茂，循序渐进地启发和引导瑜伽修炼者更快、更有成效地取得成功，真实得让人难以相信是本书的突出特点。...

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  90分钟强效减肥调理瑜伽

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  林晓海编著2009 年出版95 页ISBN：9787539932927

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  瑜伽经典体位

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  郑先红主编2009 年出版199 页ISBN：9787501971237

  瑜伽是一种可以瘦身塑形的体操运动吗？瑜伽是强身健体的健身运动吗？答案是肯定的，但瑜伽又绝不仅仅是这些。瑜伽更是一种哲学运动，她会引导你更深刻地挖掘自身的潜力，同时获得意想不到的“奖励”。本书由资深瑜伽...

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  瑜伽金典

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  林晓海编著2009 年出版239 页ISBN：9787506456760

  本书详尽介绍了瑜伽基础知识、常用的体位法和全面的理疗指导方案。书中各种步骤分解详细，由著名的瑜伽教练亲自示范指导，图文并茂、指导性强，是时尚运动和健康理疗的完美结合，让你在获得迷人身姿的同时更有效提...

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  循序渐进学瑜伽

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  天悦瑜伽编著2009 年出版143 页ISBN：9787506458047

  瑜伽修习是一个长期且缓慢的过程，需要根据自己身体的状况循序渐进地练习，持之以恒才能有更大的收获。

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  心灵瑜伽

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  （印度）韦达? 帕若堤（Veda Bharati）2009 年出版227 页ISBN：9787807092568

  本书是一部指引读者修炼澄明心智的绝妙心灵散文集，作品向读者传授了喜马拉雅瑜珈的各种体位法、调息法、放松法、静心法等养生法精义，详解如何对治暴食、平衡得失等益寿延年的养生之道。...

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  阳光美人 10分钟效能瑜伽

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  （韩）陈昭元编著；金善姬译2009 年出版139 页ISBN：9787530443545

  本书介绍了使身体与心灵融为一体的效能瑜伽，针对现代人日常生活中经常出现的不良状况，介绍了可以改善身体亚健康状态的瑜伽动作。

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  优雅瑜伽

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  （日）千叶丽子著2008 年出版79 页ISBN：9787509003688

  本书为健康瑜伽书，作者是日本著名瑜伽教练，此书为她的瑜伽心得，在日本广受欢迎。