瑜伽

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  重新激活顺位瑜伽手册

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  温俊民，李欣儒编著2014 年出版111 页ISBN：9787536477568

  本书运用了阿育吠陀以及一些心理模式的探索和重建理论。以哈他瑜伽的体式（Asana）、呼吸与能量调节（Pranayama）为工具，激活我们对自己身体的认识和理解；激活我们的思想和认知能力；激活我们对生命和生活的热情和爱！主...

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  零基础瑜伽入门

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  （韩）宋邦灏2013 年出版256 页ISBN：7537744485

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  瑜伽智能学习与训练

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  吴蔚编著2013 年出版179 页ISBN：9787560984575

  本书综合了国内外瑜伽研究精华，并引入面向问题分析与决策人工智能技术、构建瑜伽智能学习与训练系统。共分瑜伽基本概念、瑜伽基本姿势和瑜伽训练三部分。主要介绍了如何将瑜伽的理论和训练方法转化成知识存...

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  15分钟就够！ 轻柔瑜伽简易瑜伽入门

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  （英）格赖姆著；何筠译2011 年出版128 页ISBN：7510034264

  本书是英国的瑜伽和补充医疗中心——伦敦生命中心的三维瑜珈教练路易斯·格赖姆帕加诺所著。包含4组15分钟的运动，从简单、基础的动作开始，适合各类人群。书中以小图、大图、一览图等形式为读者详细展示了每...

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  4周美体养肤瑜伽

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  徐雅荷，双福主编2014 年出版144 页ISBN：9787518001798

  本书专为想要美体养肤的女性量身打造，不论是初学者还是有一定的瑜伽基础，都能够快速掌握；不论你是生理期还是非生理期，都能找到适合自己的体式。本书附赠精美光盘和老师实景演示，可精准把握动作和时间，让大家的美...

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  唐幼馨10分钟速效减肥瑜伽

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  唐幼馨著2013 年出版192 页ISBN：7537744508

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  瘦肚子的骨盆瑜伽

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  蔡佩茹著2012 年出版140 页ISBN：9787229048150

  本书是一本讲述如何通过纠正骨盆歪斜达到瘦肚子这一目的的生活类书籍。作者从讲述骨盆歪斜对健康和身材的影响出发，分析骨盆歪斜的成因，并从日常姿势、瑜伽动作、歪斜程度自测和针对性的锻炼等方面教导读者如...

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  4周极简美形瘦身瑜伽

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  徐雅荷，双福主编2014 年出版144 页ISBN：9787518001804

  如何能够美形瘦身是所有女性关注的焦点，而舞韵瑜伽不仅能美形瘦身，而且能养颜、提升气质，让你由内而外散发美丽。本书专为想要美形瘦身的女性量身打造，不管你是初学者还是有一定的瑜伽基础，都能够快速掌握。随书...

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  瑜伽休息术

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  （印）斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂著；叶平译；赵青审校2014 年出版193 页ISBN：9787508078533

  这是悠季瑜伽系列丛书的第一本，介绍了一种全新的放松方法——瑜伽休息术——一种动态的睡眠状态，书中详细介绍了这种休息术的理论来源、练习方法和练习效果。可用于瑜伽培训师和瑜伽练习者学习使用，是一本很好...

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  从头到脚的完美纤体瑜伽

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  曲影编著2014 年出版192 页ISBN：9787553714738

  本书是一本专门针对女性瘦身的瑜伽书。本书内容由亚洲瑜伽天后、国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家曲影提供。所有瑜伽体式都是经过精心挑选，切实可行，简单有效。书中采用真人实拍瑜伽体式，文字解析浅显易懂，让读...

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  梵·吠檀多·瑜伽 印度哲学家维韦卡南达思想研究

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  闻中著2013 年出版332 页ISBN：9787550305816

  本课题主要以印度古典哲学与中国前秦哲学的比较研究，基于《奥义书》，《瑜伽经》等与中国先秦哲学文献，即以经典文献为核心，加之历代师譬如商羯罗，维韦卡南达等思想家的著述为辅翼，展开研究。...

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  瑜伽 4周减肥计划

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  矫林江编著2011 年出版171 页ISBN：7544240796

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  纯爱瑜伽 关系的艺术 中英双语全2册

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  桑克依坦·达斯著2013 年出版105 页ISBN：9787504369338

  瑜伽不仅仅是身体锻炼，更与人精神息息相关，是灵性成长的一种方式，本书由瑞士作家桑克依坦·达斯以中文和英文两种语言详细阐述了如何科学地进行瑜伽练习，如何理解瑜伽精神。通过瑜伽，更加能够洞察自己、洞察他人...

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  瑜伽教练

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  李思远著2009 年出版206 页ISBN：9787560146317

  本书重点介绍了瑜伽的起源、原理以及一些可行的实修方法，基本包括了目前瑜伽健身领域的常用技术。

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  瑜伽师地论导读

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  里圣地等著2008 年出版231 页ISBN：9787802540354

  本书为佛教经典，简称《瑜伽论》，为印度大乘佛教瑜伽行派和中国法相宗的根本论书。瑜伽师地，意即瑜伽师修行所历的境界（十七地）。

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  瑜伽强效减肥

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  李嘉编著2009 年出版75 页ISBN：9787562145042

  本书包括六章，分别是：穿越时空的瑜伽之旅；瑜伽，古为今用的印度养生术；阿育吠陀养生殿堂；会馆级强效减肥课程；瑜伽会馆私教中心；探访瑜伽发源地，瑞诗凯诗游学札记。上述六章构成了一个由文化引导到练习方法再到疑难解...

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  职业丽人瑜伽

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  陈玉芬主编2009 年出版119 页ISBN：9787543654518

  本书中不仅有各种瑜伽姿势介绍，还有相关的穴位按摩，养生茶饮，健康蔬果法，美人汤浴……很快的，你就能拥有实实在在的美丽与健康。

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  每天给心灵来一次瑜伽

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  许长荣，曹博编著2009 年出版226 页ISBN：9787502172411

  本书摘录莎士比亚、罗素、尼采、巴尔扎克等数百条名人名言，从心理的角度，运用心理学原理，结合实际生活案例，对为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析，并提供了操作简便的解决思路与方法。目标是...

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  美人SPA瑜伽

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  陈玉芬主编2009 年出版118 页ISBN：9787543652606

  本书将SPA与瑜伽完美结合，精心打造，解除疲劳，缓解压力，美身抗老，是喜爱瑜伽人士非常喜爱的枕边书。

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  瑜伽之光

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  （英）艾扬格（Lyengr，B.K.S.）著；王晋燕译2006 年出版446 页ISBN：7506277794

  本书为全球顶级畅销瑜伽书，也是最顶级的瑜伽教材。