健身

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  简易健身法

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  樊金满著1980 年出版106 页

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  秘传一分钟健身术

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  文俊主编1993 年出版214 页ISBN：7805337497

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  健身运动学

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  袁凤生，苏长来，马春建等主编1997 年出版342 页ISBN：7810481932

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  五分钟健身

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  齐须仁编1996 年出版82 页ISBN：9787805923895

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  随时随地轻松健身

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  卢学周主编2009 年出版112 页ISBN：9787506459051

  本书介绍了在生活中巧用不同地点、时间及物品健身的方法。全书分为3部分，用图片展示了在家庭、办公室锻炼的方法，如在起床后、等车、乘车、遛狗、做饭、看电视、上班间隙书等时间进行锻炼，利用矿泉水瓶、沙发...

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  健身与健康

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  王晨杰，金辉，邢连军主编2009 年出版256 页ISBN：9787546500010

  本书针对体育锻炼健身的科学性等问题，从健康综述、健身目标、健身方式和运动系统等几个方面，多角度、全方位的进行了详尽的阐述，适合于不同层次的体育爱好者，可供高校及相关专业参考用书。...

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  器械健身完全指南

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  刘石峰编著2008 年出版113 页ISBN：7807056177

  本书讲述了器械健身的重要性和科学百效的方法。

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  彭祖健身术

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  邬建卫，张天虹主编2009 年出版93 页ISBN：9787536465343

  本书主要介绍了彭祖养生体操的套路，全书用300幅插图，以连环画的形式来演示，并配以少量文字解说。

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  慢跑 最佳的健身选择

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  （德）托尔斯腾·达尔加茨2009 年出版96 页ISBN：9787564401696

  本书为慢跑健身指导用书。

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  太极长穗剑 马春喜创编太极健身套路

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  马春喜，王恒创编2004 年出版71 页ISBN：7534931347

  本书介绍了在陈式太极拳传统套路基础上创编的太极长穗剑38式、102个分解动作。

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  水上运动与健身

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  施纯志编著2009 年出版211 页ISBN：9787807179917

  本书主要介绍了水上运动中游泳、帆船、赛艇、皮划艇、水球等项目的基本原理与竞技要求、健身要求，旨在为广大爱好者和体育运动员提供参考。...

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  快乐健身一箩筐 3 张秀勤刮痧精粹

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  张秀勤编著2009 年出版155 页ISBN：9787200078725

  本书把张秀勤教授的刮痧方法加以精选和提炼，集成一本内容丰富又实用的精粹本，图文结合，并赠送光盘，方便读者实际操作。

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  科学健身运动指南

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  陆阿明，朱小龙主编2008 年出版261 页ISBN：9787811371772

  本书分别从原理方法应用的角度等方面对科学健身知识作了阐述。

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  科学健身与健美

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  杜吉香，张亮，赵晓虎编著2005 年出版299 页ISBN：7807170786

  本书主要介绍了科学健身的理论知识、健身与健美之间的联系与区别以及如何掌握健身知识，以便及时解决体育锻炼中遇到的问题。

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  这样健身才安全有效 适合全家人的健身手册

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  于帆主编2009 年出版291 页ISBN：9787502362805

  本书集合了各种简便易行、强度大小适中、动静结合、适合各年龄层的健身运动70余种，融知识性实用性于一体，图文并茂，便于读者快速选择学习自己所需要的内容，适合于老中青少各个年龄层的朋友阅读，为居家必备之书。...

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  科学健身导论

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  王健著2009 年出版169 页ISBN：9787546500699

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  体育舞蹈与健身操

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  张春生，滕哓磊编著2009 年出版118 页ISBN：9787122065612

  本书主要为体育舞蹈的基本内容、起源和在我国的发展现状，同时介绍两个各种舞蹈的基本技术。

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  休闲·健身 释放你的心情

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  刘丰编著2003 年出版248 页ISBN：7800845044

  本书主要介绍了美容美发、穿衣的知识及当前的时尚潮流。

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  健身沙龙

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  王永红，杨晓燕编著2002 年出版193 页ISBN：780614773X

  本书是重点向年轻女性介绍一些日常的健身方法。

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  健身运动处方

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  王竹影著2003 年出版337 页ISBN：7810478605

  本书以简明实用为原则，介绍了健身运动的产生背景和一些理论依据，同时介绍了一些具体的运动处方，以便能在指导人们锻炼的同时普及科学运动的理论知识，此书是一本原理与方法兼备，理论与实践同步，学术性与知识性相补...