养生
-
本草纲目中药蔬果养生速查全书
宋敬东编著2013 年出版237 页ISBN：9787530883068本书以《本草纲目》为底本，精选出日常生活中最常用的中药蔬果，并补充了中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养素和挑选方法，而且每种果蔬都附上了精美的手绘插图，以牵线的方式图解草药各部位的性味和主治。同时...
-
《本草纲目》中的蔬果杂粮养生法速查手册
柴瑞震主编2013 年出版160 页ISBN：9787538876499本书收录日常生活中比较常见的蔬菜水果和五谷杂粮进行归纳总结，详解每一种蔬果杂粮的性味归经、食疗作用、搭配宜忌以及简易的养生法。图书内容新颖，配有精美的图片，实用性极强，是您居家生活中的好帮手，让您越活...
-
针灸按摩养生治病一本通
周建党，凌云主编2012 年出版273 页ISBN：9787537551687本书依傍博大精深的中医文化，在诸多方面除支了人们对养生的困惑，深入浅出地介绍了针灸按摩的基础知识，针灸按摩的要穴，针灸按摩美容、美体、保健，以及常见病的针灸按摩疗法。...
-
“八旬小伙”养生百招
伍岳炜，汤冠辉著2014 年出版182 页ISBN：9787535963109本书介绍了作者80多年来亲身经历的养生妙法，特别是针对自己曾患过的风湿性心脏病、乙肝等顽疾，介绍了具体的保健方法，包括体疗、按摩、食疗、草药和针灸等非药方式。这些土方法简单易学、省钱有效，对中老年人有...
-
-
养生堂《本草纲目》中药养生速查全书
宋敬东编著2013 年出版299 页ISBN：9787530881163本书分为“增强体质”“清除毒素”“改善精神状态”“调理五脏机能”“养颜美体”等几大板块，分别介绍了相应的中药材，同时根据“药食同源”的原则，对每一味药材介绍了相关药膳。这些药膳起着“寓医于食”的作...
-
食物养生与营养搭配速查百科
樊蔚虹编著2012 年出版306 页ISBN：9787534150272本书介绍了常用食物的寒凉温热等性味属性以及营养搭配的适用人群等，指导人们根据自己的不同情况选择适合的食物类型，是居家常备的健康饮食速查百科。...
-
中医养生大成 第1部 养生通论 上
曹洪欣总主编；张志斌主编2012 年出版794 页ISBN：7533537678本书收录日常养生通论著作，凡70种，包括七方面内容，即趋安避险、顺应四时、饮食有节、起居有常、精神恬……
-
-
时辰养生 一天之中的中医养生指南
何丽春编2012 年出版125 页ISBN：9787502369583本书以通俗易懂的语言，配以大量图片，介绍了一天之中按时辰养生的基本知识，科学性与实用性兼备，可供对中医养生感兴趣的读者参阅。
-
-
手到病自除 3 图解人体经络穴位养生法
赵建新主编2013 年出版314 页ISBN：9787537745123本书收录全身的大部分穴位，每个穴位配有相应的图，读者既能在人体骨骼图上找到精准的穴位位置，又能在真人实体图上快速地找到并按摩该穴，严谨又简单。同时，还介绍了多种常见疾病的按摩方法，每种病症配有多种按摩诀...
-
-
体质养生选择适合自己的养生方法
彭玉清编著2013 年出版274 页ISBN：9787506486774本书详细指导普通人如何针对自己的体质类型和状况，进行有效养生和防病的书籍，全方位阐述了根据不同体质采取不同养生方法的理念。
-
-
泡脚按摩养生治病一本通
周建党，凌云主编2012 年出版289 页ISBN：9787537551670本书结合泡脚按摩的便捷性、实用性和疗效的确切性等优点，从足浴的基础知识讲起，对泡脚养生的原则和方法、误区做了详细的介绍，是一本老少皆宜的养生读本。...
-
-
上工养生话拔罐 第2版
周勇，崔承斌本册主编2013 年出版206 页ISBN：9787560554471《上工养生话拔罐》分为上下篇两部分：上篇为基础篇，介绍了拔罐疗法的基础知识等内容；下篇为治疗保健篇，详细讲解了拔罐疗法在内、外、妇、儿等各科疾病中的具体应用及常用保健拔罐法。...
-
-
家庭自制养生营养汁大全
张晔编著2013 年出版160 页ISBN：9787508840598每天忙碌的生活，已经逐渐让人们忘记了自然营养才是我们最需要的选择。1.本书突出养生功效，内容全面，兼顾人群范围广泛，力求每个人都能找到适合自己的营养汁。2.本书所介绍的配方，均为常见纯食材打制，并且都是针对...