健身

• 

  大众健身舞

  查看PDF目录购买本书

  李金玲，黄立著1990 年出版47 页ISBN：7110016536

• 

  Taebo搏击健身操

  查看PDF目录购买本书

  王新凤编著2005 年出版66 页ISBN：7530430475

• 

  现代科学健身230题

  查看PDF目录购买本书

  孟庆轩，陈国珍主编；陈卫兵等编著2004 年出版282 页ISBN：7508232054

  本书通过现代健康新观念、日常保健新思路、运动健身的科学等九个方面，约230个话题，简明扼要地论述了有关健身的最新科学理论和观念。

• 

  健身瑜伽

  查看PDF目录购买本书

  范云江主编；刘旸，朱凌燕编写示范2005 年出版78 页ISBN：7543631369

  本书主要介绍瑜伽的基本动作、主要技巧以及锻炼方法。

• 

  时尚健身食谱

  查看PDF目录购买本书

  王廉，杨海清等编著2003 年出版392 页ISBN：7504834122

  本书内容包括通过饮食怎样健身，以及牛、羊、鸡、鸭、蔬菜、水果等的营养价值、质量选料等多方面的知识。

• 

  意念－身体健身运动

  查看PDF目录购买本书

  （美） 特蕾泽·埃克努著；Therese Iknoian 刘军，张力军译2004 年出版358 页ISBN：7111135466

  本书是介绍身体健身运动的书。

• 

  非常男人健身书 图集

  查看PDF目录购买本书

  莫少闲主编1999 年出版121 页ISBN：7806313818

  一本运动指导的书？！乍看起来有画蛇添足的感觉。有人会问：“谁不会运动？”运动似乎是再简单不过的事情，我们从小到大都在运动，就像路上健步的行人、篮球场上冲撞的小伙子或公园里摆动手脚的银发族，哪有人不在运动？本...

• 

  健身形体舞入门教程

  查看PDF目录购买本书

  高丽娟编著2005 年出版95 页ISBN：7535938124

  形体舞可作为其他舞蹈的基本练习，更多用于有针对性的形体训练，以培养优美的体态、高雅的气质、舒展协调的动作、良好的自我感觉。内容包括：简单协调练习，技巧动作练习，动感舞姿等。...

• 

  大众流行健身项目理论与实践

  查看PDF目录购买本书

  孟宪君主编；马鸿韬，张林副主编2003 年出版293 页ISBN：7040122014

  本书为本专科师范体育类系列选修课教材之一。书中分理论篇内容包括：现代健身的科学理论基础、健身项目常用基本术语与基本动作、健身项目的常用教法、音乐的选择、健身操课的设计与组织、健身锻炼效果的评价...

• 

  健身健美运动

  查看PDF目录购买本书

  张先松编著2005 年出版343 页ISBN：704016910X

  本书是体育专业系列选修教材之一。本书全面论述健身、健美的原理与实践方法，主要内容包括：人体（健）美的标准与评价方法，健身健美的生理与营养知识，健身健美效果的测量与评价，健美训练的原理与方法，健身健美教学的原...

• 

  女性健身按摩

  查看PDF目录购买本书

  陶琦主编；王维祥等编著2003 年出版252 页ISBN：7508226410

  本书共分5个部分。第一部分是女性健身按摩概述；第二、三部分为女性健身按摩常用穴位和按摩手法；第四部分详细介绍了女性常见病症的按摩治疗；第五部分对女性的各种美容按摩法作了深入浅出的阐述。本书通俗易懂，...

• 

  王楠瑜伽 上班族瑜伽健身DIY 中英文对照 Working people Yoga DIY Chinese & English

  查看PDF目录购买本书

  王楠著2004 年出版111 页ISBN：7030143418

  上班族由于长时间静坐，并没有时间进行系统的训练，出现许多亚健康状态，本书作者针对这个问题，为上班族编排了一套瑜伽动作，简单易学，可操作性，在带来匀称身材的同时，还能更好地舒缓工作压力。...

• 

  香鲜苦味美食与健身

  查看PDF目录购买本书

  红森主编；闫毕等编撰2005 年出版275 页ISBN：7543318725

• 

  健身健美锻炼

  查看PDF目录购买本书

  朱金官，马巧云编著1999 年出版342 页ISBN：7532353052

• 

  家庭健身运动指南

  查看PDF目录购买本书

  骆功建等主编1999 年出版294 页ISBN：7560719953

• 

  家庭健身操

  查看PDF目录购买本书

  一丁编写；范一峰，迟明军绘画1998 年出版172 页ISBN：7806124888

• 

  中医健身术

  查看PDF目录购买本书

  曹希亮编著2005 年出版257 页ISBN：7536908997

• 

  安妮四季瑜伽生活 安妮瑜伽的健身观念 给你注入新的营养

  查看PDF目录购买本书

  安妮著2004 年出版105 页ISBN：7506018969

  在科学技术快速发展与物质生活不断丰富的今天，人们的工作节奏不断加快，压力也越来越重，由此带来一些精神紧张，身心疲惫之感。人们渴望消除或缓解疲劳、紧张与压力，并获得健美的身体，而瑜伽则是诸多种健体养生活动...

• 

  老年人健身娱乐100项

  查看PDF目录购买本书

  陈新建主编1999 年出版177 页ISBN：7536335482

• 

  儿童运动健身宜与忌

  查看PDF目录购买本书

  杨瑞珍主编2006 年出版187 页ISBN：7539027894